3000 meter på AHF-banen · 3000 meter

Resultater

Plass	Tid	Løper	Klubb	Klasse	Score
1	9:54	Even Høgenes OppegaardAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 30–34	769
2	9:56	Sondre HeggedalAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 25–29	766
3	9:58	Marius Lunder JensenMulticonsult/Gli Ragazzi	Multiconsult/Gli Ragazzi	M 25–29	764
4	10:45	Joakim Østbye Nilsen-	-	M 30–34	708
5	10:49	Jonas StigenLøken	Løken	M 30–34	704
6	10:56	Henrik LieAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 30–34	696
7	11:04	Øyvind Ilseng GladheimAurskog	Aurskog	M 30–34	688
8	11:05	Peter LorentzonRømskog IL	Rømskog IL	M 50–54	687
9	11:07	Ståle Cornelius Kind VikestadRømskog	Rømskog	M 45–49	684
10	11:18	Haakon Lunder JensenHøland IUL	Høland IUL	M U20	674
11	11:24	Simen LieBjørkelangen	Bjørkelangen	M 35–39	667
12	11:27	Lasse FagersandAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 40–44	664
13	11:33	Rune HellemHøland IUL	Høland IUL	M 50–54	659
14	11:46	Magnus Søby MarkhusAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 45–49	647
15	11:46	Øyvind Stokkebekk EriksenAurskog - Høland Friidrettslag	Aurskog - Høland Friidrettslag	M 40–44	647
16	11:51	Anders Hemmelby		M 55–59	642
17	12:38	Roger SæterHvam	Hvam	M 55–59	602
18	12:38	Petter Raduem		M 55–59	602
19	13:21	Torsten Sørensen		M 55–59	570
20	13:46	Knut Steffen EngelienSørumsand	Sørumsand	M 55–59	553

Plassiffer følger den offisielle resultatlisten. Enkelte rader kan være skjult (reserverte profiler og løpere under 14 år).